疫情下，居家學習如何提高學習效率？

1. 調整環境，隔絕干擾。

將休息區和學習區分開。建議在遠離床、沙發、電視等地方開辟出一片學習區域，確保你的精神處在學習狀態。同時，每天早上起床，注意著裝規范，避免穿太過隨意的衣服（尤其是睡衣）。并告訴爸爸媽媽在學習的時間段不要隨意走動打擾，比如投喂食物；也叮囑好家里的喵主子汪主子，不要叨擾你的學習。

2.明確目標，制定計劃。

在前一天，將第二天自己的計劃列好。要做什么，要完成的目標，按重要程度或者時間分割，以此來做自己行動的范本。

自控能力強的同學，這點應該做的不錯，但無論如何還是建議使用計劃本等工具寫下來，具體執行，這樣成果更明顯，自己每天做了什么也一目了然，橫可記錄計劃，縱可總結得失。

3.付諸行動，打卡核對。

制定了學習計劃，那就要付諸行動，不然就是紙上談兵。我們需要一件一件執行，然后每天按時打卡核對，做到的確認，沒做的明確原因，及時從自身反省或者在計劃上調整，這樣自己每天的計劃也會適合自己，越來越緊湊高效。